Thành phần trong trà thảo dược, thịt trắng, dưa leo, cà chua, dâu tây, táo, lê… giúp ngăn chặn mùi hôi cơ thể hiệu quả, theo Health Plus.
1 . Trà thảo dược : Có tác dụng loại bỏ các vi khuẩn gây mùi hôi trong cơ thể.Ngoài ra , trà thảo mộc có chứa thành phần giúp giảm mỡ máu.
2 .Thịt trắng : Để giảm thiểu mùi cơ thểm, hãy thay thế thịt đỏ(Thịt trâu,bò…)bằng các loại thịt trắng như gà và cá.
3 . Nước uống ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể qua nước tiểu và giảm mùi hôi
4 . Rau xanh :Cải bó xôi, cà rốt, dưa leo,bí đỏ,cà chua,củ cải,rau diếp,bắp cải… nhiều vitamin A,B và chứa choline thấp giúp làm giảm mùi cơ thể
5 . Hoa quả :Thực phẩm hàm lượng choline thấp giúp giảm bớt mùi hôi cơ thể như dâu tây,táo,dưa hấu,chuối,nho ,cam, việt quất,lê,khoai tây,súp lơ,đậu lăng.
6 .Gạo lứt : Gạo lứt rất giàu protein làm giảm mùi cơ thể, chữa hôi miệng.
7 . Rau thơm :Rau mùi tây,rau mùi, húng quế và lá bạc hà là một số loại thảo mộc không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để ngăn chặn mùi hôi cơ thể
Tìm trên Google :sức khỏe gia đình